مجتمع
الماء واللوز و”الكركاع” للحفاظ على صفاء البشرة
قال الأستاذ نبيل العياشي، أخصائي في علم الحمية والتغذية، إن أغلب مشاكل البشرة التي تعانيها العديد من النساء، هي ناتجة عن نقص في فيتامينات معينة، مثل A وE و B، إلى جانب عدم شرب كمية كافية من السوائل، سيما الماء، مشددا على ضرورة تجنب المأكولات الاصطناعية من أجل تخفيف حدة ظهور تلك البثور، بالنسبة إلى المراهقين،
