أســــــرة
نصائـح لتفـادي تـرقـق وهشـاشة العظـام
عند الإصابة بترقق العظام يفقد النسيج العظمي عنصر الكالسيوم، ونتيجة لذلك تصبح العظام هشة وأكثر عرضة للانكسار. ومع مرور السنوات، يقوم الجسم بتفكيك العظام ثم يعيد بناءها مجددا. وهذه العملية تساعد على النمو والترميم .
عند صغار السن، يكون معدل تشكل العظم الجديد أسرع من عملية تفككه، لكن هذا الوضع يبدأ من منتصف العمر وما بعده تتسارع عملية التفكيك وتتباطأ عملية إعادة البناء، وهكذا تصبح العظام أقل صلابة وأخف وزنا .
