ملف الصباح
ضغوط العمل تسبب الإجهاد النفسي
يعاني آلاف الأشخاص مشكلة الإجهاد النفسي الناتج عن ضغوط العمل ويرجع سبب ذلك، إلى عدم تنظيم الوقت واليوم بشكل جيد، حيث لا ينظم الفرد وقته داخل العمل أو خارجه ويهمل الفرد فى عمله، ما يجعله يتأخر فى القيام بالمهام الموكولة إليه أو يتأخر عن مهامه الحياتية الأخرى. أما خارجه فيظل الإنسان يفكر فى طريقة العمل ومشاكله التى حدثت، وهو ما يضيع الوقت
