قبيل الإفطار… لحظات قبل الكارثة

الدراسات أكدت أن تنامي هذا السلوك قبيل الأذان نتيجة أسباب بيولوجية ونفسية واجتماعية يرتفع منسوب التوتر بشكل ملحوظ في رمضان، قبيل الإفطار بشكل كبير، إذ أن الفترة القصيرة التي تفصل عن موعد أذان صلاة المغرب، تشتد فيها درجة "الترميضية" عند عدد كبير من المواطنين، ما تتسبب في الكثير من الخلافات والصراعات الخطيرة، التي قد تؤدي إلى القتل، وإلى أحداث لها عواقب وخيمة على المواطنين. وتربط الدراسات العلمية والطبية "الترمضينة" قبيل الإفطار، بعدد من الأسباب لها علاقة وطيدة بالتكوين البيولوجي للإنسان، وبالحالة النفسية والذهنية التي يكون عليها الصائم قبل الإفطار، وإلى ظروفه الاجتماعية والضغوط التي يعيشها في اللحظة التي تسبق الكارثة، سيما أن تلك الفترة من اليوم تكون فيها العديد من المستويات الطبيعية للإنسان منخفضة، ما يتطلب التعامل معها بالكثير من الحذر. وترجع الدراسات الطبية حالة "الترمضينة" قبيل الإفطار، إلى النقص الكبير الذي يعرفه جسم الإنسان في مادة "غليكوز"، وهو ما يعرف بانخفاض مستوى السكر في الدم، ويسبب للإنسان الشعور بالجوع، إذ أن انخفاضه يكون سببا مباشرا لتشتيت مشاعره، بحكم أن السكر هو المسؤول عن تنظيمها، ما يزيد من إثارة عصبيته. وتؤكد الدراسات المذكورة أن المدمنين يعانون كثيرا قبيل الإفطار، خاصة المدمنين على التدخين والقهوة، إذ أن حاجة جسمهم إلى النيكوتين بالنسبة إلى المدخنين، والكافيين بالنسبة إلى المعتادين على شرب القهوة، بشكل مفرط يوميا، تدفعهم نحو فقد السيطرة على أعصابهم، وقد يكون ذلك بشكل جنوني لدى بعض الأشخاص، وهو ما يفسر ارتفاع الجرائم من الدرجة الأولى لديهم، وكثيرا ما يعاين المواطن صراعات مميتة، في الأحياء الشعبية بين المدمنين، يكاد يكون بشكل يومي لديهم. وترى الدراسات المذكورة أن تغير نمط الحياة في الأيام الأولى من رمضان، يسبب "الترمضينة" قبل الإفطار، سيما أن المواطن يعاني نقصا كبيرا في ساعات النوم، ما يدفع جسمه إلى القيام بردود فعل غير طبيعية، ناتجة عن عدم أخذه الوقت الكافي من ساعات النوم، أضف إلى ذلك أن جفاف الجسم من السوائل يؤثر بشكل كبير على طريقة اشتغال الدماغ، ما يجعل التحكم في المشاعر صعبا، سيما أنه يسبب صداعا لدى المواطن، ويرسل إشارات إلى دماغه بضرورة شرب الماء. وكشفت الدراسات أن جسم الإنسان في رمضان يعاني ارتفاع الكورتيزول وهو الهرمون المسؤول عن التوتر، وتفرزه الغدة الكظرية، وارتفاع مستوياته في الجسم، تسبب توترا كبيرا للصائم، ما يكون وراء حالة "الترمضينة" قبيل الإفطار، الشيء الذي يدفع الدراسات المذكورة إلى تقديم نصائح للمواطنين، بتجنب جميع الأشياء التي تسبب التوتر، والقيام بالأعمال والأشغال مبكرا، لتفادي الازدحام والاكتظاظ في بعض الأماكن العامة، خاصة الأسواق والإدارات، والشيء نفسه بالنسبة إلى تجنب السرعة في القيادة في الفترة التي تسبق الإفطار، والتي تعرف ارتفاع حوادث السير، نتيجة فقدان السيطرة لبعض السائقين على أعصابهم، ما يكون له تأثير وخيم، ويتسبب في حوادث مميتة. صلاح الدين محسن

قبيل الإفطار… لحظات قبل الكارثة

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الاثنين 8 يونيو 2026 – العدد 8034

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

بداية متعثرة في تنزيل النموذج التنموي

شاب يقتل خليلته بعد مغادرته السجن

400 ألف أمي جديد سنويا

الأسفار تدر على المغرب 4400 مليار

53 ألف بناية آيلة للسقوط

إلغاء زواج الأقارب بالسويد يقلق مغاربة

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات