يلعب الحمص دورا كبيرا في تقليل الضغط الدموي، لتوفره على البوتاسيوم والمغنزيوم، الأمر الذي ينصح معه المختصون في التغذية بتناوله خلال رمضان. ويكثر استهلاك الحمص خلال رمضان، خاصة في شوربة «الحريرة»، نظرا لفوائده الكثيرة ومنها تقليل امتصاص الكوليسترول في الدم. ويعد الحمص من بين أنواع القطاني الغنيةأكمل القراءة »