رمضان والمدرسة… تحديات التركيز والتكيف

الشعور بالعياء وفقدان جزء من الطاقة يربكان عمليات التعلم مع حلول رمضان، يعود النقاش داخل الأوساط التربوية حول تأثير الصيام على المردودية الدراسية، خاصة لدى تلاميذ السلكين الإعدادي والثانوي، إذ تخوض ففئة واسعة من هؤلاء تجربة الصيام، بعضهم للمرة الأولى، ما يجعل مسألة التوفيق بين الالتزامات الدراسية ومتطلبات الشهر الفضيل موضوعا حاضرا بقوة بالمؤسسات التعليمية. ولا يخفي عدد من التلاميذ شعورهم بالعياء وفقدان جزء من الطاقة خلال اليوم الدراسي، خصوصا في الحصص التي تتطلب تركيزا ذهنيا مرتفعا، مثل الرياضيات والعلوم الفيزيائية. ويؤكد اختصاصيون في التربية أن الساعات الأخيرة من الفترة الصباحية تكون الأكثر صعوبة، إذ يتراجع مستوى الانتباه ويزداد الإحساس بالعطش، كما يثير آخرون مسألة برمجة حصص التربية البدنية خلال رمضان، معتبرين أن المجهود البدني في ظل الصيام يضاعف الإحساس بالإرهاق. في المقابل، يرى عدد من الأساتذة والأطر الإدارية أن تأثير الصيام يختلف من تلميذ لآخر، وأن العامل الحاسم لا يكمن في الامتناع عن الأكل والشرب فقط، بل في نمط العيش خلال هذا الشهر. السهر الطويل، واضطراب مواعيد النوم، والإفراط في استعمال الهواتف الذكية أو متابعة البرامج التلفزية إلى ساعات متأخرة، كلها عوامل تؤثر سلبا على القدرة على الاستيعاب صباحا. ويؤكد هؤلاء أن التلميذ الذي ينظم وقته ويحترم ساعات نومه يكون أكثر قدرة على التكيف مع إيقاع الدراسة. وعلى المستوى التنظيمي، تعتمد الوزارة الوصية إجراءات خاصة خلال رمضان، من بينها تأخير توقيت الدخول الصباحي بنحو ثلاثين دقيقة، وتقليص مدة الحصص، مع الإبقاء على الغلاف الزمني الأسبوعي المقرر لكل سلك تعليمي. كما يسمح للمؤسسات بتكييف جداولها وفق خصوصياتها المجالية، سيما في الوسط القروي حيث يضطر بعض التلاميذ إلى قطع مسافات طويلة للوصول إلى المدرسة. ويؤكد مديرون تربويون أن توزيع المواد الدراسية يتم وفق اعتبارات بيداغوجية تراعي الإيقاعات اليومية للمتعلمين، حيث تبرمج المواد التي تحتاج إلى تركيز أكبر في الفترات الأولى من اليوم، بينما تخصص الفترات اللاحقة للمواد الأقل استنزافا للجهد الذهني. ويشدد هؤلاء على أن الهدف الأساس هو ضمان استمرارية التعلمات دون الإخلال بالزمن المدرسي الرسمي. ورغم هذه التدابير، يدعو فاعلون تربويون إلى اعتماد مقاربة أكثر مرونة خلال رمضان، عبر تخفيف كثافة الفروض والاختبارات، وتكييف الأنشطة التطبيقية التي تتطلب مجهودا بدنيا ، إلى جانب تنظيم حملات توعية داخل المؤسسات حول أهمية النوم المبكر والتغذية السليمة، كما يشددون على ضرورة انخراط الأسر في تنظيم إيقاع حياة أبنائها، بما يضمن التوازن بين الواجبات الدينية والمتطلبات الدراسية. فرصة لترسيخ قيم الانضباط يبقى التحدي المطروح هو إيجاد صيغة توازن تحترم خصوصية الشهر الفضيل، دون أن تؤثر على حق التلميذ في تعليم جيد ومنتظم. فالصيام تجربة روحية وتربوية في آن واحد، غير أن نجاحها داخل الفضاء المدرسي يظل رهينا بحسن التنظيم، ووعي المتعلمين، وتعاون الأسرة والمؤسسة التعليمية في تدبير الزمن المدرسي بعقلانية ومسؤولية. ويظل الرهان الحقيقي هو القدرة على تدبير الزمن المدرسي بمرونة وحكمة، بما يراعي خصوصية الشهر الفضيل دون التفريط في جودة التعلمات، عبر تضافر جهود التلميذ والأسرة والأطر التربوية في إحداث توازن عملي بين متطلبات الصيام وواجبات التحصيل الدراسي. فحين يتحول رمضان إلى فرصة لترسيخ قيم الانضباط وتنظيم الوقت وتحمل المسؤولية، يمكن للمدرسة أن تجعله محطة تربوية بامتياز، لا عائقا أمام النجاح ، بل مناسبة لتعزيز الإرادة وبناء شخصية متعلم قادر على التكيف مع مختلف الظروف. أأحمد سكاب (الجديدة)

رمضان والمدرسة… تحديات التركيز والتكيف

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

السبت – الأحد 6-7 يونيو 2026 – العدد 8033

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

الطريقة البودشيشية… الشرعية في مواجهة الاحتواء والإجهاز

حركة لاعب بركان خدش للحياء العام

الفساد يطوق ملاعب القرب

أخبـار الصبـاح

تحت الدف

النصب يطيح بمحام

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات