حذرت الدكتورة أسماء زريول، اختصاصية في الصحة والتغذية، من التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي بعد شهر رمضان، مشيرة إلى أن الجسم يعتاد خلال هذه الفترة على الصيام لساعات طويلة، مما يؤثر على عملية الهضم. وأوضحت أن “العودة السريعة إلى تناول الطعام بشكل متكرر على مدار اليوم قدأكمل القراءة »