بانوراما

عياء الصيام بسبب تغيير العادات

الدكتور العلوي قال إن الانقطاع عن شرب القهوة والتدخين يقلل التركيز ويجلب النوم

قال الدكتور المنتظر العلوي، متخصص في الطب الرياضي، إن الشعور بالعياء أثناء الصيام، أمر طبيعي خاصة في الأيام الأولى، مبرزا أن هناك مجموعة من الأسباب التي تفسره، أبرزها تغيير نظام النوم وعدم استهلاك بعض المنبهات من قبيل الشاي والقهوة أو السجائر. في ما يلي نص الحوار. <أكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.