ملف الصباح
كـــــل وقــــــيـــــس : العياشي: اتباع نظام غذائي في رمضان يخلص من بعض الأمراض
– المغاربة يتبعون نظاما غذائيا غير متوازن يفتقد إلى الفيتامينات والبروتينات والألياف من المكونات المهمة
– رمضان الشهر الوحيد في السنة الذي يتمكن خلاله الشخص من فقدان ما بين 5 إلى 6 كيلوغرامات من الوزن
– الصوم فرصة لتنقية الجسم وإراحة الجهاز الهضمي الذي يشتغل على مدار اليوم