ينصح بتفادي الأطعمة المالحة لأنها ترفع شهية تناول السكريات يجد أغلب الأشخاص صعوبة في التخلص من إدمانهم على السكر في الحميات الغذائية، رغم إدراكهم مضاره على الصحة والزيادة في الوزن. وفي هذا الصدد، يقدم خبراء التغذية مجموعة من النصائح للحد من تناول السكر، الذي ينتج عنه إفرازأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
