الموز يمنع العطش نصح الدكتور لطفي الزغاري، اختصاصي التغذية والرياضة بتناول الموز خلال وجبة السحور لأنه يساعد على احتفاظ الجسم بنسبة كبيرة من الماء، وبالتالي عدم الشعور بالعطش خلال الصيام. ويعد توفر الموز على نسبة مهمة جدا من الأملاح المعدنية وخاصة البوتاسيوم، مفيدا لمنع العطش، إلى جانبأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
