تحمي العين من الجفاف

المختصة حجي قالت إن عدم ذرفها يؤدي إلى زيادة التوتر والضغط النفسي قالت سارة حجي، طبيبة عامة، إن للدموع فوائد كثيرة تتجلى في الحفاظ على رطوبة العين وحمايتها من الجفاف، كما تساعد على ارتخاء عضلات العين. وأوضحت سارة حجي في تصريحها لالصباح، أن الدموع تساعد على تنظيف العين وإزالة الشوائب والغبار الذي ينفذ إليها بسبب عوامل خارجية كثيرة. واسترسلت حجي أن الدموع تحمي العين من البكتيريا والتلوث، إلى جانب أنها تحمي غشاء العين من الجفاف، مشيرة إلى أنها تحتوي على بروتينات تساعد على قوة مناعة العين وحمايتها من مجموعة من الأمراض. وأضافت حجي أن الدمع عبارة عن سائل يحتوي على مواد تقوي مناعة العين وتحافظ عليها من تأثير عدد من العوامل الخارجية مثل الغبار. وفي هذا السياق، فإن للبكاء فوائد كثيرة، حسب سارة حجي، إذ يغسل العين بواسطة الدموع التي تفرزها غدد في الجفون، وفي الحالات العادية يجف على سطح العين، بينما في حالة إصابة العين بالتهاب فإن الكمية الزائدة من الدموع يتم تسريبها عن طريق عرق يفرزها في منطقة ما وراء الأنف. وتساعد الدموع في تخلص الإنسان، بواسطة البكاء، من مواد سامة من بينها المعادن مثل المغنزيوم، والتي أكدتها عدة دراسات. تعتبر الدموع علاجا نفسيا مهما، لأنها تساعد على التخفيف من حدة التوتر والضغوطات النفسية الناتجة عن مواجهة مشاكل مختلفة، تقول سارة حجي. وتختلف الحالات التي يتم فيها ذرف الدموع، تقول سارة حجي، موضحة أن هناك دموع الألم ودموع السعادة والفرحة، التي يتم من خلالها التعبير عن المشاعر التي يحس بها كل شخص. ومن جهة أخرى، فإن الدموع تخلص الجسم من مواد كيمائية تكون سببا في الإصابة بانفعالات وتوتر، وفي أحيان أخرى تؤدي إلى الاكتئاب. وفي ما يخص حالات الأطفال الذين يبكون دون ذرف الدموع، قالت سارة حجي إن الأمر في بعض الحالات ينبغي أن لا يتم إهماله، وإنما فحص الطفل من قبل الطبيب، إذ قد يكون السبب خللا في إفرازات الدموع أو الحاجة إلى عملية جراحية لزرع العرق الذي تمر عن طريقه الدموع. ومن أبرز أضرار عدم ذرف الدموع، حسب سارة حجي، أن ذلك يزيد حدة التوتر عند الشخص الذي يخجل من ذلك، كما أن الأمر قد يؤدي إلى الإصابة بآلام الرأس. وأكدت حجي أن البكاء ليس تعبيرا عن ضعف شخصية الإنسان، وإنما هو طريقة من أجل التخلص من التوتر الذي يشعر به الإنسان في مواقف معينة. وقالت سارة حجي إن العديد من الدراسات أكدت أنه بعد البكاء ينجح عدد كبير من الأشخاص في التخلص من آلام الرأس والصداع النصفي وأيضا الضغط النفسي. ولا يعتبر الحزن أو التعبير عن الفرح وحده السبب في ذرف الدموع، بل في حالات أخرى فإن الضحك أيضا يؤدي بالبعض إلى ذرفها، حسب سارة حجي. أمينة كندي

تحمي العين من الجفاف

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

"فيفا" يلغي عقوبات الريال والأتلتيكو

الدموع... الخلاص النفسي

مقالات ذات صلة

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات