حساسية الخريف… المعاناة الموسمية

تختلف أنواعها وأعراضها تسبب ازعاجا تتفاوت حدته تبدأ معاناة الكثير من المغاربة، مباشرة بعد حلول فصل خريف، سيما بالنسبة إلى الذين يعانون ما يعرف بـ"حساسية الخريف". في هذه الورقة نكشف بعض تفاصيل هذا المشكل الصحي الشائع، والذي يمكن أن يصيب الأطفال والبالغين أيضا. ومن محاور هذه الورقة، أنواع الحساسية وأعراضها، بالإضافة إلى العلاجات التي تساعد على تخفيف حدة المعاناة. في ما يلي التفاصيل: أدوية تخفف حدة الأعراض مضادات الهيستامين أكثر العلاجات استعمالا وتحذيرات من الاستمرار في التعاطي لها يدخل الكثير من الأشخاص بحلول فصل الخريف، دوامة من الأعراض بسبب الحساسية، ويضطرون إلى استعمال مجموعة من الأدوية التي تساعدهم، نسبيا، على تخفيف حدة الأعراض. وقد تظهر الأعراض على الأنف، ويعاني المريض احتقانا وحكة في الأنف، وفي بعض الأحيان سيلانا فيه، وحكة في الفم والحلق. وعادة ما تكون بخاخات الأنف التي تحتوي على الستيرويدات القشرية، حسب ما يؤكده الاختصاصيون، فعالة جدا، علما أن الآثار الجانبية لمعظم هذه البخاخات محدودة. ويمكن استخدام مضادات الهيستامين التي تؤخذ عن طريق الفم أو تكون بشكل بخاخات أنفية، وذلك بدل بخاخات الأنف التي تحتوي على الستيرويدات القشرية أو بالإضافة لها، إذ غالبا ما تستخدم مضادات الهيستامين مع مزيلات الاحتقان، مثل السودوإيفيدرين وتؤخذ عن طريق الفم. وقد تترك مضادات الهيستامين آثارا جانبية، خاصة التأثيرات المضادة للفعل الكوليني والتي تشمل النعاس، وجفاف الفم، وعدم وضوح الرؤية، والإمساك، وصعوبة في التبول، وغيرها. كما تتوفر مزيلات الاحتقان على شكل قطرات أنفية أو بخاخات، ويمكن صرفها دون الحاجة لوصفة طبية، علما أنه لا ينبغي استخدامها أكثر من بضعة أيام، لأن استخدامها بشكل مستمر، لمدة أسبوع أو أكثر، قد يؤدي إلى تفاقم أو إطالة أمد احتقان الأنف، وقد يؤدي في نهاية المطاف إلى الاحتقان المزمن. ويساعد غسل الجيوب بانتظام بواسطة الماء الدافئ والملح، على حل المخاط والتخلص منه وترطيب بطانة الأنف، وتسمى هذه التقنية بغسل الجيوب. وبالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون أعراض حساسية الخريف في العين، منها احمرارها، والشعور بالحكة والدموع، فينصحهم الاختصاصيون، من أجل تخفيف حدة الأعراض، بغسل العينين بالمحاليل العادية مثل الدموع الاصطناعية، التي تساعد على تقليل التهيج، مع تجنب أي مادة قد تسبب رد فعل تحسسي، أو ارتداء العدسات اللاصقة في أثناء نوبات التهاب الملتحمة. وغالبا ما تكون قطرات العين التي تحتوي على مضادات الهيستامين والأدوية التي تسبب تضيق الأوعية الدموية فعالة، علما أن التي تحتوي على الكرومولين تستعمل للوقاية من التهاب الملتحمة التحسسي أكثر من استخدامها لعلاجه، ولا يمكن صرف هذه القطرات إلا بواسطة وصفة طبية. كما قد تكون مضادات الهيستامين التي تؤخذ عن طريق الفم، مفيدة أيضا، سيما عندما تتأثر مناطق أخرى من الجسم مثل الأذنين أو الأنف أو الحلق بالحساسية أيضا. إيمان رضيف لمعلوماتك < تعتبر حساسية الخريف، من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا لدى العديد من الكبار والصغار، إذ من أعراضها الاحمرار في العينين مع إفراز الدموع بشدة، إلى جانب ظهور بعض البقع الحمراء والشعور بالرغبة في حك البشرة. < غالبا ما ترتبط حساسية الخريف، بالتغيرات المناخية التي يشهدها هذا الفصل، سواء على صعيد تدني درجات الحرارة، أو الهواء القوي، وتنتج هذه الحساسية عن ضعف في المناعة في غالب الأحيان. < يمكن لاختبارات وخز الجلد أن تساعد على تأكيد التّشخيص وتحديد العامل المسبب للحساسية. ولإجراء هذه الاختبارات، توضع قطرة من كل مستخلص على جلد الشخص، ومن ثم وخزه بواسطة إبرة من خلال القطرة، ثم يراقب الطبيبُ المريضَ ويتحرى حدوث تفاعل. < ينقسم علاج حساسية الخريف إلى قسمين، الأول الوقاية عبر التلقيح ضد الزكام الناتج عن الفيروسات بالنسبة إلى الحساسية الموسمية، ويعتمد الثاني على أخذ أدوية بسيطة لعلاج أعراض الحساسية، مثل الحرارة والسعال وسيلان الأنف وغيرها من الأعراض، وبحسب نوع الحساسية. رقــــــــم نصائح للتخفيف منها هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها من أجل التخفيف من حساسية الخريف منها تجنب الأمور التي تؤدي إلى تكاثر العفن. وخلال الخريف تتساقط كثير من أوراق الأشجار وتتحول إلى أكوام كبيرة كما أن منها ما يتحلل مع مرور الوقت ويؤدي إلى تكاثر العفن، الأمر الذي ينبغي الانتباه إليه، خاصة إذا تعلق الأمر بأشجار في حديقة منزلية. ويمكن أن يؤدي استنشاق الرائحة المنبعثة من أكوام الأوراق المتساقطة إلى تفاقم الربو وضيق التنفس، إلى جانب مشاكل أخرى في الجهاز التنفسي، الأمر الذي ينبغي معه الحرص على التخلص منها. وينصح كذلك بتفادي البقاء في الهواء الطلق لمن يعانون حساسية الخريف، إذ يؤدي إلى تفاقم وضعهم الصحي. ومن طرق التخفيف من المشاكل الناتجة عن حساسية الخريف تنظيف الحيوانات الأليفة بالفرشاة أو مسحها بعد المشي في الخارج، لأنه يمكن أن تتنقل حبوب اللقاح إلى المنزل عن طريقها. وعندما يتعلق الأمر بحدوث عاصفة أو هبوب رياح قوية لابد من إغلاق النافذة لأنها تزيد من ارتفاع عدد حبوب اللقاح. أ. ك نــصــيـــحــة 6 خطوات للوقاية هناك العديد من الخطوات الوقائية للتخفيف من حدة حساسية الخريف، ومنها ست. وتعد أول خطوة شطف مسالك الأنف من خلال استعمال محلول ملحي لتخفيف احتقانه وطرد المواد المسببة للحساسية منه. وثاني الخطوات تتجلى في ارتداء ملابس واقية، إذا كان الشخص يتعين عليه قضاء وقت خارج المنزل. ولهذا يمكن استعمال أكمام طويلة وسراويل وقبعة ونظارات شمسية لحماية البشرة والشعر والعينين من حبوب اللقاح. أما ثالث خطوة للوقاية من حساسية الخريف، فهي استعمال مزيل الرطوبة فهو يساعد في الحفاظ على مستواها وتجنب جفاف الأغشية المخاطية والتهابها. وتعد رابع خطوة هي تجنب أعمال التنظيف المنزلية، إذ تؤدي إلى إثارة مسببات حساسية الخريف، خاصة المرتبطة بالأنف. ولهذا يفضل عدم التعرض إلى الغبار الناتج عن استعمال المكنسة مثلا. وتتجلى خامس خطوة مهمة في الحرص على تنظيف أجهزة التدفئة قبل تشغيلها، إذ يجب مراقبة فتحاتها وتغيير "الفلتر". وتعد سادس خطوة مهمة هي إغلاق الأبواب والنوافذ عندما تكون حبوب اللقاح في ذروتها وعادة يتم ذلك في وقت متأخر من الصباح أو في منتصف النهار. أ. ك نقـص المناعـة مـن أسبابهـا الدكتورة عزيزي حذرت من إهمال علاجها أكدت الدكتورة فاطمة عزيزي، طبيبة عامة، أن نقص المناعة والتقلبات المناخية تعتبر من أسباب تعرض فئة من الأشخاص إلى حساسية الخريف. ونصحت الدكتورة عزيزي بعدم إهمال علاج حساسية الخريف، مشددة على أن كل نوع منها يتم وصف العلاج المناسب له. عن أسباب حساسية الخريف وأعراضها وكيفية علاجها، ومحاور أخرى، تتحدث الدكتورة عزيزي ل"الصباح" في الحوار التالي: ما هي حساسية الخريف؟ > تعتبر حساسية الخريف مشكلا صحيا يواجه العديد من الأشخاص بسبب التغيرات المناخية والانتقال من جو حار إلى آخر متقلب. وتختلف حدة الحساسية من شخص إلى آخر، كما أن من أبرز مظاهرها أنها تصيب الأنف والعيون والبشرة وتؤثر على الصحة بشكل عام. ويكون الأشخاص الذين يعانون الحساسية على مدار السنة أكثر تأثرا بحساسية الخريف، إذ تزداد نوباتهم ومعاناتهم. إلى جانب التقلبات المناخية، هل هناك أسباب أخرى لحساسية الخريف؟ تلعب التقلبات المناخية دورا كبيرا في الإصابة بحساسية الخريف بمختلف أنواعها، إذ تعد من الأسباب الرئيسية، كما تؤدي إلى تضخم الأغشية داخل الأنف وحدوث الالتهابات بسبب العدوى الفيروسية مثل الزكام. ومن بين الأسباب الأخرى لحساسية الخريف التعرض إلى الهواء المحمل بالأتربة والدخان ووجود حيوانات منزلية مثل القطط والكلاب. وغالبا ما يكون الأشخاص الذين يعانون نقص المناعة أكثر عرضة للإصابة بحساسية الخريف. وتعتبر حبوب اللقاح من بين أسباب الحساسية الموسمية. ما هي أعراضها؟ > ترتبط أعراض حساسية الخريف بنوعها، فحين يتعلق الأمر بحساسية الأنف يعاني المصاب السيلان الكثير مع آلام في الرأس والعطس المتكرر وصعوبة التنفس في بعض الأحيان. وفي ما يخص حساسية العيون فيعاني المصاب احمرارا وحكة، أما حساسية البشرة فتظهر أعراضها على شكل "إكزيما" وحكة شديدة. وبالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون الربو، فإن الخريف يكون مرحلة صعبة بالنسبة إليهم إذ تزداد معاناتهم بسبب ضيق التنفس والسعال ما يتطلب متابعة طبية تفاديا لأي مضاعفات. كيف يتم علاجها؟ > إن علاج حساسية الأنف يكون عن طريق وصف مجموعة من الأدوية لعلاج أعراضها مثل مخفضات الحرارة وأدوية للسعال وسيلان الأنف ومن بينها مضادات الحساسية، إلى جانب رشاشات من أجل إيقاف سيلان الأنف مثل ماء البحر، الذي له فعالية مهمة. ولهذا لابد من علاج حساسية الخريف لأن إهمالها قد يزيد من مضاعفاتها الصحية. من هم الأشخاص الأكثر عرضة لها؟ > يعتبر الأشخاص الذين يعانون حساسيات أخرى أكثر عرضة لحساسية الخريف شأنهم في ذلك شأن الأطفال والأشخاص المتقدمين في السن. كيف يمكن الوقاية منها؟ > ينبغي الحرص على عدم مغادرة المنزل في الأيام، التي تشهد حركة شديدة للرياح. كما أن أفضل وقت للخروج يكون بعد سقوط الأمطار، لأنها تساعد على تنقية الهواء من حبوب اللقاح. ومن جهة أخرى، ينصح بعدم اقتلاع النباتات أو جز العشب، فذلك يزيد من تفاقم حالة المصاب. ومن النصائح التي يمكن اتباعها ضرورة أخذ حمام بشكل يومي وغسل الملابس للتخلص من حبوب اللقاح العالقة بها نتيجة التقلبات المناخية، إلى جانب تفادي نشر الملابس المغسولة خارج المنزل. أجرت الحوار: أمينة كندي في سطور - طبيبة في الطب العام والطب المثلي. - نائبة رئيس الجمعية المغربية لأطباء القطاع الحر. - عضو اتحاد العمل النسائي. - شاركت في عدة مؤتمرات طبية داخل المغرب وخارجه.

حساسية الخريف… المعاناة الموسمية

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

34 هكتارا تورط مهاجرا

كوبيون وأفارقة في صفوف "بوليساريو"

مقالات ذات صلة