تحمي من هشاشتها (خاص)
تعتبر الشكولاطة مفيدة جدا لصحة العظام، إذ تحتوي على المغنزيوم، المفيد لامتصاص الكالسيوم. وتساهم الشوكلاطة في تعزيز صحة العظام، وتقليل فرص الإصابة بهشاشتها لاحتوائها على عدة عناصر غذائية مهمة مثل مضادات الأكسدة. وأكدت العديد من الدراسات أن النحاس يمنع ارتشاف العظام ويساعد أيضا في تطوير
أكمل القراءة »
يمكنكم مطالعة تتمة المقال بعد:
أو مجانا بعد
يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين
تم نسخ الرابط