ذوات البشرة البيضاء أكثر عرضة لهشاشة العظام

فدوى علالي أخصائية أمراض الروماتيزم قالت إن نقص فيتامين "د" وانقطاع العادة الشهرية من أسبابه قالت فدوى علالي، أخصائية في أمراض الروماتيزم إن 35 في المائة من النساء المتجاوزات أعمارهن 50 سنة مصابات بهشاشة العظام. ولا يقتصر المرض على النساء فقط، بل حتى الرجال المتجاوزة أعمارهم 60 سنة معرضون له. وأكدت فدوى علالي أن انقطاع العادة الشهرية وعامل الوراثة ونقص الفيتامين"د" من أهم أسباب الإصابة بهشاشة العظام. وأوضحت أخصائية أمراض الروماتيزم أن النساء ذوات البشرة البيضاء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. عن أعراض هذا المرض وأسبابه وطرق علاجه والأخطار الناتجة عنه تتحدث فدوى علالي إلى "الصباح" في الحوار التالي: ما هو مرض هشاشة العظام؟ يصيب مرض هشاشة العظام النساء اللواتي تتجاوز أعمارهن 50 سنة، إذ تعاني 35 في المائة منهن عند بلوغ سن اليأس هذا الداء. ولا يقتصر المرض على النساء فقط، بل يصيب حتى الرجال الذين تفوق أعمارهم 60 سنة بنسبة تتراوح ما بين 16 و17 في المائة. وهناك نوع آخر من مرض هشاشة العظام يصيب أشخاصا آخرين دون أن يكون مرتبطا بمشكل هرموني، إذ يحدث بسبب تناول بعض الأدوية مثل "الكورتيزون" أو الإصابة بأمراض أخرى تؤدي إلى هشاشة ثانوية للعظام مثل داء السكري والروماتوييد والتروييد أو "الغواطر". وأود أن أشير أن الدراسات التي أجريت أثبتت أن تناول دواء "الكورتيزون" بنسبة 7.5 ميلغرام يوميا لمدة ثلاثة أشهر من الأسباب الرئيسية المؤدية إلى الإصابة بهشاشة العظام. ما هي الأسباب الأخرى للإصابة بمرض هشاشة العظام؟ من الأسباب الرئيسية لهشاشة العظام عند النساء انقطاع العادة الشهرية وبالتالي نقص الهرمونات التي تساعد على الحفاظ على صحة العظام، ما يؤدي إلى هشاشتها. وفي هذا الصدد، ينبغي على النساء عند بلوغ مرحلة سن اليأس وانقطاع العادة الشهرية زيارة أخصائي في أمراض الروماتيزم قبل بداية الشعور بآلام في الظهر وفي العظام في كافة أنحاء الجسم. وللإشارة فالنساء ذوات البنية الجسمية الضعيفة والنحيفات هن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام مقارنة مع النساء ذوات أوزان زائدة لأنهن يتوفرن على هرمون "لا ليبتين"، الذي يحافظ على العظام ويضمن لهن حماية أكثر من التعرض إلى الداء. ويدخل عامل الوراثة في الأسباب التي تقف وراء الإصابة بهشاشة العظام، فإذا كانت الأم أو الجدة أو الخالة أو الأخت مصابة به فإن احتمال التعرض به يظل واردا بنسبة كبيرة. وتنضاف إلى الأسباب سالف ذكرها انقطاع العادة الشهرية في سن مبكر قبل بلوغ الخمسين سنة بالنسبة إلى بعض الحالات، ما يجعلهن أكثر عرضة لهشاشة العظام. وتعتبر النساء ذوات البشرة البيضاء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من السمراوات، إذ كلما توجهنا نحو دول إفريقيا تقل نسبة الإصابة به. وهناك عامل آخر مرتبط بنقص فيتامين "د"، المستمد من أشعة الشمس. ورغم أن المغرب من الدول التي تعرف ظهور الشمس بشكل متواصل مقارنة مع دول أوربية، إلا أنه من خلال بحث أنجزناه في مستشفى العياشي بسلا وشمل إجراء تحليل نسبة فيتامين "د" لنساء تراوحت أعمارهن ما بين 18 و80 سنة، تبين أن 92 في المائة لديهن نقص في الفيتامين "د". وترجع أسباب ذلك النقص إلى أن كثيرا من النساء يستعملن ملابس كثيرة تغطي كافة أنحاء أجسادهن وكذلك واقيا من الشمس على أيديهن وأوجههن، وبالتالي عدم السماح للجسم بأخذ ما يحتاجه من الفيتامين "د".ويلاحظ أن دولا أخرى مثل بريطانيا انتبهت إلى هذا المشكل بالنظر إلى طول فترات الشتاء وقلة أشعة الشمس، فلجأت إلى إضافة الفيتامين "د" إلى مواد غذائية خاصة الحليب ومشتقاته. ما هي أعراض هشاشة العظام؟ تعتبر هشاشة العظام مرضا مزمنا يصيب الهيكل العظمي، كما يتميز بانخفاض كتلة العظم ومحتواه المعدني وتدهور بنية العظام. ويعد مرضا صامتا، إذ يصاب العظم بهشاشة إلى أن يتكسر. والكسور المعروفة هي ثلاثة أنواع، أولها كسر اليد، خاصة في الرصغ ويصيب النساء ما بين 50 و55 سنة، فبمجرد أن تسقط تنكسر يدها مباشرة. وثانيها كسر العمود الفقري وثالثها كسر الورك، ويعد الأصعب لأنه يؤدي إلى وفيات وإعاقات كثيرة. وهذا النوع الثالث يصيب شخصا من اثنين مما يجعله متوقفا على شخص آخر من أجل تلبية حاجياته اليومية. كما يموت شخص من كل خمسة أشخاص بسبب مضاعفات هذا النوع من الكسر في السنة الموالية، لذلك فينبغي علاجه تفاديا لعواقبه.وحسب الإحصائيات فإن ثلث المصابين بكسر في العمود الفقري لا يشعرون به، كما أن من أعراض الإصابة به أن المرأة تكتشف أن جلبابها لم يعد في مقاسها، وأنه أصبح طويلا وكذلك ظهور "تقويسة" أو انحناء على الظهر ما يجعل البعض يعتقد أنه بسبب تقدم في السن والواقع أنه ناتج عن كسر في العمود الفقري بسبب هشاشة العظام. كيف يتم الكشف عن هشاشة العظام؟ يستعين الأطباء للكشف عن هشاشة العظام بجهاز "أوستيو دونسيتوميتري" الخاص بتحديد كثافة العظام وتصنيفها في الخانة المناسبة إن كانت قوية أو وصلت مرحلة الهشاشة أو في طريقها لبلوغها. وتفاديا للإصابة بكسور بسبب هشاشة العظام ينبغي على النساء الفحص بواسطة الجهاز للتأكد من كثافة العظام. ما هي أنواع علاج هشاشة العظام؟ هناك ثلاثة أنواع من العلاج منها ما يؤخذ مرة في اليوم ومنها ما يتم تناوله مرة في الأسبوع والنوع الثالث عبارة عن شوكة تستعمل مرة في السنة، إضافة إلى تناول أغذية متوازنة وغنية بالكالسيوم. ما هي تكلفة علاج هشاشة العظام؟ بالنسبة إلى الأدوية اليومية والأسبوعية تقدر أثمنتها ب 400 درهم، أما الدواء السنوي فيقدر ثمنه ب 3 آلاف و560 درهما. الوقاية من هشاشة العظام للوقاية المبكرة، خاصة للفتيات في سن صغيرة تفاديا للإصابة بهشاشة العظام، لابد من أن يكون رصيد العظام من الكالسيوم مرتفعا من خلال تناول كميات كبيرة من الحليب ومشتقاته، وكذلك القيام وبأنشطة رياضية لتقوية العظام قبل بلوغ سن اليأس. أما المرحلة الثانية من الوقاية فيجب أن تكون بعد انقطاع الدورة الدموية، إذ لا ينبغي انتظار الإصابة بهشاشة العظام لزيارة الطبيب، وإنما التوجه عنده مباشرة ليصف أدوية عبارة عن كالسيوم وفيتامين "د" للوقاية منه. ومن خلال عملي في الجمعية المغربية لأمراض الروماتيزم فإنه راسلنا وزارة الصحة عدة مرات بشأن توفير دواء "فيتامين د" لا يتجاوز ثمنه 20 درهما. ويعد الدواء مهما كما أن كثيرا من المصابين بهشاشة العظام يلجؤون إلى أقاربهم في أوربا لاقتنائه.أجرت الحوار: أمينة كندي في سطور - أخصائية في أمراض الروماتيزم بمستشفى العياشي بسلا - أمينة المال في الجمعية المغربية لأمراض الروماتيزم

ذوات البشرة البيضاء أكثر عرضة لهشاشة العظام

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

السبت – الأحد 20-21 يونيو 2026 – العدد 8044

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

انطلاق مهرجان «مقامات للسماع والمديح والفن العيساوي» بقلب المدينة العتيقة للدار البيضاء

الدار البيضاء ترسم ملامح “المدينة الذكية المعززة”

حكيمي: نحن برازيل إفريقيا وجاهزون للتحدي

وهبي: لن نغير هويتنا أمام البرازيل

تقديم رؤية متكاملة عن مدن الغد بمراكش

رئيس النيابة العامة يترأس حفل تدشين المقر الدائم لجمعية المدعين الأفارقة بالرباط

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات