أكدت دراسة حديثة أن تناول الكثير من الكافيين في وقت لاحق من اليوم، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على النوم، حتى لو تم شربه في وقت مبكر نسبيا. ووجد باحثون من قسم طب النوم في جامعة إدنبرة، أجروا بحثا حول هذا الموضوع، أن تأثير القهوة على النومأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
