fbpx

بانوراما

  • مسح الفطر دون غسله

    يتخوف الكثير من الأشخاص من استعمال الفطر الطازج وتنظيفه، سيما أنه سريع التلف. وينصح بتقطيع الفطر إلى أنصاف أو أرباع،…

  • وصفات كراميلا

    فطائر بورق الفيلو  المقادير كمية من البصل قطع الدجاج جبن توابل: ملح، فلفل أسود، كركم، زنجبيل، توابل الدجاج  ثوم مجفف…

  • تغذية

    قال الدكتور لطفي الزغاري، اختصاصي التغذية والرياضة، إن تناول زيت الزيتون خلال رمضان يعتبر مفيدا للصحة، إذ يساعد على خفض…

  • الصوم له فوائد على البشرة

    الدكتورة رضوان قالت إن جفافها سببه النظام الغذائي وقلة الماء أكدت الدكتورة نادية رضوان عبد العالم، متخصصة في الأمراض الجلدية…

  • قادة العالم في الناظور

    يحتفظ إقليم الناظور بلؤلئه، بعيدا عن أعين المتلصصين، مثل محارة نادرة، لكنه يكشف لكل الباحثين عن تفرده عبر مر التاريخ،…

  • أشهر أحياء البيضاء … تاريخ منسي

    نعيد في هذه السلسلة من الحلقات، تركيب تاريخ منسي لأحياء شهيرة بالبيضاء، لازالت بعض عوالمها تتحدث عنها، انطلاقا من عين…

  • تيفناغ … حروف السماء

    في الوقت الذي انقرضت فيه كتابات قديمة، رغم أنها أسست لحضارات عظيمة من قبيل الهيروغليفية والمسمارية، حافظت “تيفناغ” على وجودها…

  • شيبا… ذكريات أسد

    سعيد شيبا، لاعب المنتخب الوطني والفتح الرياضي وعدد من الأندية الأوربية والخليجية، تستحضر معه “الصباح” ذكريات مونديال 98 وكأس إفريقيا…

  • فقر الدم…خطر يهدد الصائمين

    الدكتورة حسناء مبتسم قالت إن قلة السوائل والغذاء يؤثران على تأثير إنتاج الدم في الجسم قالت الدكتورة حسناء مبتسم، طبيبة…

  • نفحات رمضانية

    الأكل أو الشرب سهوا الحلقة 12 من المعلوم أن الصائم في رمضان يمتنع عن الأكل والشرب والمعاشرة الزوجية وجوبا عينيا،…

زر الذهاب إلى الأعلى