أســــــرة
-
الصداقة وتطوير الذات
يشدد مدربو التنمية الذاتية على أهمية اختيار الأصدقاء بحذر وحكمة، إذ يشكلون جزءا مهما من مسار حياتنا، موضحين أن إحاطة أنفسنا…
-
تأثير القهوة على الصحة النفسية
يستمتع الكثيرون بشرب القهوة في أوقات مختلفة من اليوم، لأنها بمثابة منبه يعمل على زيادة وظيفة الجهاز العصبي، إلا أن استهلاكها…
-
ماكياج “نيود” لإطلالة مثالية
يعتبر خبراء الموضة أن مكياج “نيود” المشرق، من أساليب المكياج المثالية للمرأة، لأنه لون هادئ وفي الوقت ذاته يبرز ملامح…
-
غسول الفم يؤثر على الأسنان واللثة
تحذيرات من الإفراط في استعماله ودون استشارة الطبيب يحرص الكثير من الأشخاص على استعمال غسول الفم بشكل يومي، وفي بعض…
-
قواعد “الإيتيكيت” في العمل
يؤكد المختصون في “الإيتيكيت” على أن التقيد بآداب السلوك في العمل يعد أمرا بالغ الأهمية، موضحين أن من شأنه أن…
-
الكيـوي لتعزيـز المناعـة
الدكتور الزغاري قال إنه غني بمضادات الأكسدة ويحمي من السرطانات قال الدكتور لطفي الزغاري، متخصص في التغذية وعلوم الرياضة وأستاذ…
-
خطوات الانسحاب من العلاقات
قال الكوتش عزيز أفكار إن الكثير من الأشخاص، يجدون صعوبة في الانسحاب من العلاقات، وهو ما يمكن أن يؤزم وضعهم…
-
نصائح لاختيار المزهريات
تعتبر المزهريات من الإكسسوارات المهمة في الديكور، كما أن اختيارها يكون وفق العديد من النصائح لإضفاء جمال على مختلف الفضاءات.…
-
بوشويكة… عدوى فيروسية
طفح جلدي مثير للحكة ينتقل عن طريق استنشاق رذاذ السعال أو العطس جدري الماء أو ما يعرف بـ”بوشويكة”، من أكثر…
-
الحصـبــة… خطـر العـدوى
أكثر الأمراض انتشارا في صفوف الأطفال ناتج عن فيروس حاد إن الحصبة، أو ما تعرف باسم الحميراء، هي مرض فيروسي…