بذور‭ ‬اليقطين‭ ‬الأحمر‭ ‬تساعد‭ ‬على‭ ‬تنظيم‭ ‬مستويات‭ ‬السكر‭ ‬في‭ ‬الدم ينصح‭ ‬خبراء‭ ‬التغذية‭ ‬باستهلاك‭ ‬بذور‭ ‬اليقطين‭ ‬أو‭ ‬ما‭ ‬يعرف‭ ‬بـ‭”‬الزريعة‭ ‬البيضاء‭”‬،‭ ‬سواء‭  ‬نيئة‭ ‬أو‭ ‬محمصة،‭ ‬نظرا‭ ‬لفوائدها‭ ‬الكثيرة‭.‬ ومن‭ ‬فوائدها،‭ ‬حسب‭ ‬ما‭ ‬جاء‭ ‬في‭ ‬تقارير‭ ‬إعلامية‭ ‬كثيرة،‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬السرطان،‭ ‬إذ‭ ‬يساعد‭ ‬المحتوى‭ ‬العالي‭ ‬من‭ ‬مادة‭ ‬الليغنان‭أكمل القراءة »