نصائح بالحصول على قسط كاف من الراحة (خاص)
الدكتور إسماعيل قال إنه ينصح باستهلاك فيتامين “سي” و”بي” وأوميغا 3 دخل الكثير من التلاميذ والطلاب، فترة الاستعدادات المكثفة للامتحانات، وهو ما يعني دخولهم فترة حاسمة. ويعتبر الاختصاصيون أنه من الممكن الاعتماد، خلال هذه الفترة، على بعض المكملات الغذائية التي تساعد على التركيز والتخلص من الإرهاق والتجدد، سيما
أكمل القراءة »
يمكنكم مطالعة المقال بعد:
أو مجانا بعد
يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين
تم نسخ الرابط