fbpx
أســــــرة

رقــــــــم: 4 خطوات للتخفيف منها

يمكن مساعدة الطفل في التغلب على الصداع النصفي، أو حتى العمل على تقليل حدته وشدته، من خلال تغيير نمط الحياة عبر تجنب مسببات الصداع النصفي الشائعة. ويؤكد الأطباء أن هناك 4 خطوات مهمة يمكن اتباعها، أولاها تفادي الوجبات غير الصحية، وثانيها تفادي عادات النوم السيئة، وثالثها ممارسة التمارين الرياضية، ورابعها عدم شربأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   



زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

أنتم تستعملون حاجب إعلانات

أنتم تستخدمون أدوات لحجب الإعلانات. يرجى تعطيل مانع الإعلانات قبل تصفح الموقع.