“النخصة”… أسبابها وعلاجها

عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بآلام في الصدر يعتقد كثير من الأشخاص أن الشعور بما يعرف ب"النخصة» ناتج دائما عن مشاكل مرتبطة بالقلب، لكن الأطباء يؤكدون عكس ذلك، إذ لا يعتبر المسؤول الوحيد عنها. وتنتج "النخصة» عن مشاكل صحية أخرى تؤدي إلى الشعور بآلام في الصدر. عن هذه الحالة المرضية يتحدث البروفسور عبد العزيز عيشان، اختصاصي في الأمراض التنفسية والحساسية في حوار مع "الصباح" عن أسبابها وأعراضها وكيفية علاجها ومحاور أخرى. وتشمل الورقة التالية كذلك عددا من المواضيع من بينها نصائح للتمييز بين "نخصة» القلب والصدر. في ما يلي التفاصيل: الابتعاد عن القلق استمرارها لأزيد من أسبوع يستوجب مراجعة الطبيب المختص يشعر بعض الأشخاص بالنغزات في الصدر، وكأنها تضغط أو تدغدغ منطقة الصدر، ويرجع السبب في ذلك إلى مجموعة من العوامل الأساسية التي تساهم بوجود هذه الأعراض، فبعضها يختفي من تلقاء نفسه، بينما تحتاج الأسباب الأخرى عناية الشخص بنفسه، بواسطة العلاجات المنزلية، بالإضافة إلى مراجعة الطبيب المختص، في بعض الحالات المرضية من أجل تناول الدواء. ويمكن للشخص المصاب بالقلق أن يشعر بنغزات في الصدر، ناتجة عن سرعة دقات القلب أوعملية التنفس السريعة، إذا تعامل مع القلق بشكل منتظم وكبير، فعليه القيام بتهدئة عقله وتقليل حالة التوتر، من خلال تغيير روتينه اليومي، من قبيل النوم بمعدل 8 ساعات ليلا. وينصح أيضا بالتنفس ببطء وأخذ نفس عميق، عند الشعور بهذه الحالة، مع ضرورة التخفف من تناول الكافيين، لأن الكميات الكبيرة منه تؤدي إلى زيادة القلق، إضافة إلى ممارسة الرياضة، التي تخفف من مشاعر القلق، وتعزز الإحساس بالسعادة بدلا منه. وتوجد بعض الحالات المرضية المتعلقة بالقلق والتي تعالج بواسطة أدوية، يتم وصفها من قبل الطبيب المختص والمعالج. ويمكن لنغزات الصدر أن تنتج بسبب نزلات البرد أو مرض آخر متعلق بالرئة، ويستطيع الشخص أن يخفف من هذه الأعراض المرتبطة بالأمراض التنفسية، بواسطة علاجات منزلية. ومن هذه العلاجات أخذ قسط من الراحة لمنح الجسم الطاقة اللازمة لعملية الشفاء، وشرب الكثير من السوائل لترطيب الجسم، وترقيق المخاط لجعل السعال أسهل. وينصح أيضا، بتجنب التدخين، لأنه مصدر إزعاج للأشخاص ومضر لصحة الرئتين، الأمر الذي يجعل الشخص يسعل بكثرة، وهذا الأمر يزيد من نغزات القلب للمدخنين. وينصح أيضا بتناول وجبات صغيرة الحجم، والامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين، إذ يساعد على تسهيل عملية الهضم. وتوجد بعض الأمراض التنفسية المرتبطة بالشعور بنغزات الصدر، من قبيل حمى القش، والتعرض لمسببات الحساسية. وهناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الغازات، والتي تسبب بدورها الإحساس بنغزات على الصدر، والتي تكون عادة تحت الثدي الأيسر، والتي تعالج بواسطة بعض الأدوية، التي لا تستلزم وصفة طبية. وأما بالنسبة إلى الحالات التي يحتاج فيها الشخص مراجعة الطبيب، فتكون عند استمرار أعراض النغزات لأكثر من أسبوع بشكل متواصل، إذ يمكن أن تؤشر على التهاب الشعب الهوائية أو الربو، لذلك وجب على الشخص مراجعة الطبيب فورا، لأن هذه الحالة قد تكون في غاية الخطورة عصام الناصيري

“النخصة”… أسبابها وعلاجها

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

4 عوامل

ساعات جديدة من "برنارد إتش ماير"

مقالات ذات صلة