fbpx
أســــــرة

الموسيقى لتعزيز الصحة النفسية

أثبتت العديد من الأبحاث أن الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية يمكن أن يكون علاجا آمنا وفعالا يساعد على الاسترخاء. وفي دراسة أمريكية، استمع مجموعة من المشاركين إلى 45 دقيقة من الموسيقى الكلاسيكية، في حين استمعت مجموعة أخرى إلى كتاب صوتي في وقت النوم لمدة ثلاثة أسابيع، وجاءت النتيجة أن الذين استمعواأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى