في ظل إكراهات الأزمة الوبائية، التي فرضت إغلاق القاعات الرياضية بالمملكة، يستمر العديد من الشباب في تناول البروتينات الصناعية، رغم توقفهم عن ممارسة التمارين، وهو ما يؤثر سلبا على صحتهم، عكس ما يظنون. ورغم أن البروتين يعد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهو مهم لبناء العظام والعضلاتأكمل القراءة »