من أهم النصائح التي يقدمها اختصاصيو التغذية، ممارسة التمارين الرياضية، خلال أيام العيد، لمنع تراكم الدهون في الجسم، ولتنشيط الدورة الدموية ومنع انسداد الشرايين. فإذا كان من الصعب في العيد ممارسة التمارين الرياضية، أو الذهاب لصالة الألعاب الخاصة بالتدريبات، يمكن للشخص أن يمارس الرياضة في المنزل بأسهل الطرق، من خلالأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
