fbpx
بانوراما

بنمامون: تغذية الذات للتغلب على “الستريس”

الكوتش بنمامون قالت إن التوتر له تداعيات خطيرة وحذرت من الاستهانة به قالت الدكتورة زوبيدة بنمامون، إن التوتر العادي لا خوف منه، لأنه يحفز على أداء المهام، بيما حذرت من القلق المفرط، الذي يمكن أن تكون له تداعيات خطيرة على الصحة النفسية والجسدية. وأكدت المعالجة النفسية ذاتها،أكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى