fbpx
بانوراما

بنمامون: تغذية الذات للتغلب على “الستريس”

الكوتش بنمامون قالت إن التوتر له تداعيات خطيرة وحذرت من الاستهانة به قالت الدكتورة زوبيدة بنمامون، إن التوتر العادي لا خوف منه، لأنه يحفز على أداء المهام، بيما حذرت من القلق المفرط، الذي يمكن أن تكون له تداعيات خطيرة على الصحة النفسية والجسدية. وأكدت المعالجة النفسية ذاتها، أن رمضان لاأكمل القراءة »


الوصول إلى هذا المحتوى مجاني عن طريق تسجيل بسيط. إذا كنت مستخدمًا مسجلا، فيرجى تسجيل الدخول من جديد. يمكن للمستخدمين الجدد التسجيل أدناه.

تسجيل دخول المستخدمين المسجلين

   
زر الذهاب إلى الأعلى