يتغير نمط النوم عند الحامل خلال فترات الحمل الثلاث، فكل ثلاثة أشهر تعني ثلثا من فترة الحمل. ويقول الأطباء إن الفترة الأولى أي الثلث الأول من الحمل، تكون هناك زيادة في فترات النوم بسبب تغيرات الهرمونات التي تكون من علامات الحمل. ومن أبرز أسباب الأرق أثناء الحمل،أكمل القراءة »