أكدت الجمعية الألمانية لإعادة التأهيل والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية أنه يمكن الوقاية من 75 في المائة من حالات موت القلب المفاجئ من خلال ممارسة الرياضة. وأوصت الجمعية، مرضى القلب والأوعية الدموية بضرورة ممارسة إحدى رياضات قوة التحمل ثلاث مرات أسبوعيا لثلاثين دقيقة في كل مرة،أكمل القراءة »