قال الدكتور لطفي الزغاري، باحث في مجال التغذية والرياضة وأستاذ زائر بالمعهد الملكي لتكوين الأطر، ل “الصباح”، إن الإجاص أو “الكمثرى” من الفواكه المتميزة بالعديد من الفوائد، كما تعتبر غنية بالعناصر الغذائية المختلفة المهمة للجسم والصحة، إلى جانب أنها تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين “ه” و”ج” و”ب2″.أكمل القراءة »