قال لطفي الزغاري، مختص في مجال التغذية والرياضة في تصريح ل”الصباح” إن شعور أغلب الأشخاص خلال فصل الشتاء بالجوع له سببان، أولهما نفسي مرتبط بالتغيرات المناخية، وثانيهما مرتبط بالجسم ووظائفه، حيث تقل نسبة إفراز هرمونات السعادة. وخلال فصل الشتاء تزداد الرغبة في تناول كميات أكبر من الطعامأكمل القراءة »