مشروبات الطاقة … وجبات صغيرة وكثيرة

يلجأ العديد من الطلبة والعمال لتناول مشروبات الطاقة عند الحاجة إلى الدراسة أو العمل لفترات طويلة، خاصة فترات الاختبارات الدراسية أو أوقات العمل الطويلة، والتي غالبا تكون ليلا، لكن الأمر لا يخلو من أخطار، إذ يعرضون أجسادهم لمجموعة من المشاكل الصحية. وأكد كريس روزنبلوم، اختصاصي التغذية الأمريكي، قلقه بشأن تفاعلأكمل القراءة »