يشدد اختصاصيو التغذية على ضرورة استهلاك المشمش المجفف، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة. ويساعد تناول هذا النوع من الفواكه المجففة، على تعويض الحديد عند بعض المرضى، وتقليل مستويات ضغط الدم، إذ يقوم بإبطاء أثر الصوديوم في الجسم، وذلك نتيجة لاحتوائه على البوتاسيوم. ومن بين فوائد المشمش المجفف،أكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
