يحتوي التفاح على عدة فوائدها أبرزها أنه يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لأنه يحتوي على ألياف قابلة للذوبان والتي يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. ويحتوي التفاح على مادة «البوليفينول»، التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة، كما أن أحد أنواع «البوليفينول» هو «فلافونويد»، الذيأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
