ينصح المتخصصون الأشخاص الذين يعانون بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إلى الاهتمام أكثر بنوعية الطعام الذي يتناولونه، ويشددون على ضرورة الإكثار من تناول الأسماك، لأنها منخفضة الدهون والسعرات الحرارية، ولذلك ينصحون بتناولها ثلاث مرات أسبوعيا، كما ينصحون بالتخلص من الجلد والدهون عند تناول اللحوم أو الدجاج،أكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
