يستعمل الكثير من الشباب خاصة الرياضيين، المكملات الغذائية التي تضخم العضلات، وتجعل الجسم في حالة جيدة، وينصح الأطباء الأشخاص الذين قرروا تناول مكمل فيتامين أو معادن، بتجنب الجرعات الكبيرة، والتحقق من تاريخ الصلاحية، وقراءة ملصقات التعريف بعناية. وينصح الأطباء أيضا، عددا من المرضى، بتناول المكملات من أجلأكمل القراءة »
