fbpx
بانوراما

اضطرابات النوم تعكر المزاج

الدكتور بلمو قال إن لها انعكاسات سلبية على ذوي الأمراض المزمنة يعرف شهر رمضان تغييرات في النظام الغذائي والنوم، والرغبة في السهر رفقة أفراد العائلة أو الأصدقاء إلى حين موعد السحور، ما يؤدي إلى نقص في عدد ساعات النوم خلال الليل، وبالتالي الشعور بالخمول وتعكر المزاج فيأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.