دراسة أثبتت أنها بديل عن العلاج بالهرمونات يقدم الاختصاصيون مجموعة من النصائح من أجل تخفيف حدة الهبات الساخنة، والتي غالبا ما تزعج النساء. ومن بين تلك النصائح، حسب ما جاء في دراسة علمية، أجريت على نساء فنلنديات دخلن، أخيرا، مرحلة سن اليأس، الالتزام بممارسة التمارين الرياضية فيأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.