fbpx
أســــــرة

الأطعمة تحسن المزاج

هناك علاقة وطيدة بين التوتر والعادات الغذائية التي يختل ميزانها، مرجحا كفة فقدان الشهية، أو كفة السمنة والشراهة في العديد من الحالات، إذ غالبا ما يميل من يعاني التوتر في معيشه اليومي إلى التهام كمية كبيرة من الأكل، ولا يستطيع التحكم في مقدارها. وللقضاء على أسباب الخلل من جذورها، ينصحأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
زر الذهاب إلى الأعلى