يشدد الاختصاصيون على ضرورة تناول الحامل الفيتامينات والمكملات الغذائية، لتعويض ما تفقده خلال هذه الفترة، لكن ما تجهله الكثير من النساء، انه حتى في مرحلة النفاس والرضاعة يحتجن إلى الفيتامينات. ويعتبر الاختصاصيون، أنه خلال مرحلة النفاس، وحتى تساعد المرضع نفسها على التعافي وتعويض ما فقدته من فيتامينات ومعادنأكمل القراءة »