fbpx
بانوراما

السبانخ يقي من أشعة الشمس الضارة

تناول أوراق الخضروات المطهوة على البخار إلى جانب السبانخ يحافظ على البشرة في فصل الصيف. كما أن مادة الكاروتيني الموجودة في الأطعمة ذات الألون البرتقالية والخضراء الغامقة، ويحولها الجسم إلى فيتامين «أ» تحمي من أشعة الشمس الضارة، وتقلل الحساسية للأشعة فوق البنفسجية ونصلح البشرة القشرية والجافة وتقويأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى