قد نفاجأ بوجود عدد من الأطعمة الشائعة التي تقي البشرة من أشعة الشمس الضارة بالجسم، لأنها تحتوي على عامل الحماية من الشمس (SPF) والذي يقوم بعمله بمساعدة مضادات الأكسدة. أحد أهم هذه الأطعمة، الطماطم الحمراء الناضجة، ذلك أن الأصباغ الطبيعية الموجودة في الطماطم تسمى “الليكوبين”، والتي تعطيأكمل القراءة »