التين الشوكي من أشهر الفواكه خلال فصل الصيف، وله فوائد صحية عديدة، ومنها تقوية المناعة وإنقاص الوزن، ذلك أن هذه الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية، إذ تحتوي الثمرة الواحدة على 30 سعرة حرارية تقريبا، ويمكن تناولها وجبة خفيفة بين وجبات الطعام الرئيسية. ولأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعززأكمل القراءة »