fbpx
بانوراما

البازلاء مفيدة لـ”الريجيم”

للبازلاء أو “الجلبانة” فوائد صحية كثيرة، أهمها أنها غذاء مناسب لأنظمة الريجيم. فالبازلاء منخفضة الدهون، إذ يحتوي كوب من البازلاء على أقل من 100 سعرة حرارية لكنها تحتوي على الكثير من البروتين والألياف والمغذيات الدقيقة. من هنا، ينصح عدد من الخبراء الصائمين بتناول البازلاء في رمضان، فهيأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى