الوقاية تبدأ من الحمل

استفادة الحامل من فيتامين (د) تحمي جنينها من المرض اكتشاف تقوس ساقي الرضيع، من المشاكل التي تزعج الكثير من الأمهات، ويجعلهن في حيرة كبيرة، سيما أنه من الأمراض التي قد تؤثر على مستقبل الرضيع، مع مرور السنوات، وتترتب عنها تشوهات في شكل عظام الساق تجعل الرضيع غير قادر على المشي أو المشي مع تعثر دائم. وللوقاية من تقوس الساقين، علما أن الاختصاصيين يعتبرون أنه لا توجد طرق معروفة لحماية الرضع من هذا المرض، من الممكن اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية من مسببات تقوس ساقي الرضيع، والتي تهم أساسا نقص فيتامين (د). ويشدد الاختصاصيون على أهمية الانتباه، خلال مرحلة الحمل، لكمية فيتامين (د)، التي تدخلها الحامل إلى جسمها، إذ لابد أن تكون وفق الكمية الموصى بها، لتجنب إصابة الرضيع بقوس الساقين. ومن بين الأطعمة التي على الحامل استهلاكها للوقاية الرضيع من المرض، تناول الأطعمة الصحية والمهمة للجسم، والتي تشمل الفواكه والخضر، مع الحرص على تناول الكبد البقري، والأسماك، والبيض، والتركيز على الأغذية التي تحتوي على فيتامين (د)، والكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته، لأن ذلك سيكون له تأثير إيجابي على صحة الحامل، وأيضا الرضيع. ومن بين النصائح التي يقدمها الاختصاصيون لتجنب تقوس الساقين، تعويد الرضيع على تناول الطعام المهروس منذ بلوغه ستة أشهر، مع إعطائه العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين (س)، خاصة عصير البرتقال، مع تعريضه لأشعة الشمس، دون الإفراط في ذلك. وفي سياق متصل، قد تقترف بعض الأمهات، أخطاء تؤثر على الرضيع، وتكون السبب في ظهور اعوجاجات سواء في ساقي الرضيع أو حتى في عموده الفقري، من بينها شد أطراف الرضيع بشكل عنيف، وهو الأمر الذي لابد من تجنبه. وينصح الاختصاصيون، حسب ما جاء في تقارير إعلامية، بتعويد الطفل على المشي ولعب التمارين الرياضية الخفيفة، دون الإفراط في ذلك، إذ أن ممارسة الرياضة تساهم بشكل كبير في بناء عضلات الطفل، مع الحرص، إذا تعرض الطفل لإصابة في القدمين، على الإسراع بالتوجه إلى الطبيب وإجراء أشعة، للتأكد من خطورة الإصابة لضمان شفاء القدم بصورة سليمة حتى لا يتعرض للتقوس في ما بعد. إ.ر

الوقاية تبدأ من الحمل

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

ابتزاز باسم الضمان الاجتماعي

المغرب يستنكر تملص الجزائر من مسؤوليتها الدولية إزاء مخيمات تندوف

مقالات ذات صلة