المراقبـة المستمـرة أفضل علاج للسكري

أمين الرامي باحث في مجال السكري قال إنه ينبغي استعمال الجهاز المنزلي لقياس نسبه حوالي ست مرات في اليوم قال أمين الرامي، بيولوجي وباحث في مجال داء السكري، إن المراقبة الجيدة والمستمرة لداء السكري هي أفضل علاج له، على اعتبار أنه ينبغي التحكم فيه قبل أن تنتج عنه مضاعفات وخيمة. التقت "الصباح" أمين الرامي، الذي قدم مجموعة من النصائح للمصابين بداء السكري وتحدث عن أهمية الاستعمال اليومي لجهاز قياس نسبة السكر في الدم، ومواضيع أخرى، نكتشفها في الحوار التالي: ما هي أهمية استعمال الجهاز المنزلي لقياس السكر في الدم؟من الأخطاء الشائعة عند شريحة واسعة من مرضى السكري، عدم قياس نسبة السكر في الدم بشكل منتظم، إذ أغلبهم لا يفكر في ذلك إلا عند اقتراب موعد زيارة الطبيب، الذي غالبا ما يكون كل شهرين أو ثلاثة أشهر.وتكمن أهمية الجهاز المنزلي لقياس السكر في الدم في مراقبة نسبة السكر في الدم بانتظام، كما يعتبر بمثابة موجه للشخص المصاب على مستوى التغذية والمجهودات التي يقوم بها وكل ما يرتبط بأنشطة حياته اليومية.كيف يتم استعمال جهاز قياس السكر في الدم؟لابد للمصاب أن يستعمل جهاز قياس السكر في الدم عدة مرات في اليوم، فبالإضافة إلى استعماله بعد الاستيقاظ من النوم وقبل الخلود إليه، ينبغي أن يستعمل قبل وبعد تناول وجبة غذائية. فإذا اتضح أن نسبة السكر ظلت مستقرة فذلك يعني أن الوجبة مثالية ويمكن أن تتناول دون أن تسبب أي ضرر لصحته، أما إذا اتضح أن نسبة السكر ارتفعت فيجب تفادي تناولها. ولا بد أن أشير هنا إلى أن العامل الأول المساهم في ارتفاع نسبة السكر في الدم هو الأكل الذي يشكل نسبة 50 في المائة.ولا يقتصر استعمال الجهاز فقط في ما يتعلق بالتغذية وإنما حتى مع القيام بمجهودات عضلية وليس بالضرورة الأنشطة الرياضية، لأنه حتى المرأة التي تقوم بالأشغال المنزلية وتتحرك لمدة طويلة فذلك يعتبر في حد ذاته مجهودا عضليا. وفي هذا الصدد ينبغي على مرضى السكري استعمال جهاز قياس السكر في الدم قبل وبعد القيام بالأنشطة الرياضية أو مجهودات عضلية معينة.ويجب استعمال الجهاز المنزلي لقياس نسبة السكر في الدم كذلك قبل وبعد حقن مادة الأنسولين.وللإشارة فالأجهزة الخاصة بقياس نسبة السكر في الدم تعتبر من المواد الطبية التي يشملها نظام التغطية الصحية.هل يعتبر استعمال الجهاز مهما فقط بالنسبة إلى المصابين بداء السكري الذين يستعملون حقن الأنسولين؟المصابون بالنوعين الأول والثاني من السكري ينبغي عليهم استعمال الجهاز المنزلي لقياس السكر في الدم. وفي ما يخص المصابين الذين يستعملون حقن الأنسولين فهم يحتاجون إلى اتباع حمية، ولذلك فمن الضروري قياس نسبة السكر قبل وبعد الأكل، لأنه بعد تناول خضار تحتوي على نسبة من السكريات مثل الجزر، قد يؤدي ذلك إلى ارتفاعه، لذلك ينبغي مراقبته للتحكم فيه.ما هي أنواع الفحوصات التي ينبغي على مرضى السكري المواظبة على القيام بها للحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم؟إلى جانب المراقبة اليومية لداء السكري عن طريق استعمال الجهاز المنزلي، ينبغي على المصاب أن يخضع كل ثلاثة أشهر لاختبار في أحد المختبرات ليحصل على النسبة المائوية للسكر خلال تلك الفترة، والتي لا يجب أن تفوق 7 إلى 7.5 في المائة.وداء السكري يحتاج إلى متابعة ومراقبة جيدة واتباع نصائح الطبيب، وهي كلها خطوات لا تكلف شيئا بقدر ما تعود بالنفع على المصاب وتساعده في أن يكون في حالة صحية مستقرة ويبتعد عن أي مضاعفات.وبالإضافة إلى التحليلات المرتبطة بداء السكري، يجب على المصابين به إجراء اختبارات للكلي للتأكد من سلامتها، لأنه من بين الأسباب الأولى للإصابة بالقصور الكلوي الذي يحتاج إلى حصص تصفية الدم، الأمر الذي يعتبر مكلفا جدا. وأؤكد مرة أخرى أن المتابعة والمراقبة الجيدة لداء السكري من شأنها أن تجنب المرضى الإصابة بأمراض مزمنة يكون السكري عاملا رئيسيا فيها، مثل الأزمات القلبية ومشاكل الدماغ وارتفاع ضغط العيون. وفي إطار المراقبة المستمرة لداء السكري، ينصح الأطباء باستعمال جهاز قياس الضغط، لكن ينبغي أن يكون من نوعية جيدة وأن لا يكون من الأنواع المقلدة. ويمكن استعمال الجهاز كل أسبوع مع تسجيل نسبة ارتفاع الضغط.ما هي آخر المستجدات في مجال الأبحاث المرتبطة بداء السكري؟يعتبر داء السكري من الأمراض التي تتواصل حولها الأبحاث في عدد من المختبرات الأوربية والأمريكية، والتي تفكر مستقبلا في أن يستعمل مرضى السكري أقراصا أو أدوية بخاخة بدلا من الاستعمال اليومي للحقن.وتوصلت آخر الأبحاث في أوربا وأمريكا إلى إمكانية زرع خلايا في البنكرياس لإفراز مادة الأنسولين وذلك بواسطة جهاز إلكتروني موصول بأنبوب لإيصال الأنسولين في الدم ويضبطه الطبيب المعالج لتزويد الجسم بها حسب المدة المطلوبة. وهذه الإمكانية تحتاج إلى إجراء عملية جراحية لتثبيت الجهاز ليفرز الأنسولين في الوقت المحدد وحسب الكميات الضرورية، إلا أنها تعتبر مكلفة جدا ولم يسبق أن أجريت أي واحدة منها في المغرب نظرا لتكلفتها ويحتاج معها المريض كي يكون تحت مراقبة طبية دقيقة.ما هي النصائح التي يمكن أن تقدمها لمرضى السكري بخصوص استعمال الحقن الخاصة بالأنسولين؟كثير من المصابين بالسكري يجهلون الطريقة المثالية والصحية لاستعمال حقن الأنسولين، التي ينبغي أن تحقن في النسيج الدهني اللين الكائن تحت الجلد وليس في العضلات لأنها لما تصل إليها تتضاعف مرتين إلى ثلاث مرات ويمكن أن يصاب المريض بإغماء. ولا بد من التأكيد أن هناك أنواعا كثيرة من حقن الأنسولين، فمنها السريعة التي تستعمل كل أربع ساعات والمتوسطة، التي تستعمل كل ست ساعات والبطيئة، التي ينبغي على المصاب أخذها كل اثنتي عشرة ساعة.وعلى العموم ينبغي على المصابين بداء السكري احترام مواعد حقن الأنسولين، التي يحددها الطبيب المعالج وكذلك أوقات استعمالها لأن الجسم يتفاعل مع مادة الأنسولين بشكل مختلف حسب أوقات اليوم. ومن جهة أخرى، فمن الضروري أن يحرص المريض على تغيير موضع الحقن، فمثلا ينبغي عليه وضع حقنة في الصباح على اليد وفي الظهيرة على البطن وفي الليل في الفخذ.وانطلاقا من عملي مختصا بقسم أمراض السكري بشركة "فارما شوب"، فإننا ننظم عددا من الحملات التحسيسية والتوعوية لفائدة مرضى السكري ومن جملتها كيفية استعمال حقن الأنسولين. قمنا بحملات لفائدة الصيادلة على اعتبار أنهم أكثر دراية بحاجيات المصابين الذين يقطنون قريبا منهم ويترددون عليهم بشكل مستمر أكثر من زيارتهم للطبيب، وكذلك دورات تكوينية لفائدة الممرضات، اللواتي ينبغي عليهن كلما خضع أحد مرضى السكري للعلاج لعدة أيام في المستشفى أن يقدمن إليه نصائح يومية حول التغذية وخاصة كيفية استعمال حقن الأنسولين بالشكل السليم.ما هي النصائح التي يمكن أن تقدمها لمرضى السكري علما أن بعضهم قد يصل إلى حالة حرجة يحتاج معها إلى بتر أطرافه؟من خلال اتباع أمور بسيطة جدا يمكن تفادي الوقوع في مضاعفات وخيمة قد تكون، مع الأسف، سببا وراء بتر أحد أطراف الجسم، ومن بينها تقليم الأظافر دون استعمال مقص حاد وعدم ارتداء "البلغة" أو الأحذية البلاستيكية التي تعرض القدم للتعفنات والميكروبات وخطر الإصابة بمسامير أو الجرح عن طريق قطع زجاج أو رمال البحر. ويعتبر سكان القرى والبوادي النائية أكثر تعرضا لهذه المشاكل، فمن خلال الحملات التحسيسية التي نظمناها في عدد من مناطق المغرب اكتشفنا أن مرضى السكري لا يولون العناية الضرورية لمثل هذه الأمور، كما أنهم أكثر عرضة للميكروبات لاشتغالهم في الحقول وارتداء أحذية بلاستيكية وغير صحية، ما يسهل عملية وصول الميكروبات إلى العظام. ما يؤدي إلى بتر أصبع أو رجل بسبب التعفن. وعلى العموم، التعامل مع داء السكري يقتضي دائما العمل بشعار استعملناه في إحدى الوصلات التحسيسية، وهو "تحكم فيه قبل ما يتحكم فيك".ولا بد من الإشارة إلى أن أنشطتنا التحسيسية شملت أيضا المصابين بداء السكري من المهاجرين المغاربة بفرنسا، الذين قمنا بإنجاز دليل لفائدتهم باللغة العربية، نوضح فيه نوعية الأغذية التي ينبغي عليهم تفادي تناولها للحفاظ على استقرار نسبة السكري في الدم. وجاءت هذه المبادرة لأن هؤلاء المرضى حين يترددون على أطباء فرنسيين فإنهم يزودونهم ب"دليل" يضم أنواعا غريبة من الأغذية المختلفة عن النظام الغذائي المغربي، الذي يحافظ عليه المغاربة حتى بعد إقامتهم خارج أرض الوطن. أجرت الحوار: أمينة كندي

المراقبـة المستمـرة أفضل علاج للسكري

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الثلاثاء 9 يونيو 2026 – العدد 8035

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

“الموعد”.. فيلم قصير يسلط الضوء على قضايا الإعاقة ويجمع مهنيي السينما بالرباط

البيضاء تحتضن تظاهرة “Opel RUN & BEAT 2026”

برشيد.. حجز شاحنة محملة بلحوم فاسدة وخمور والإطاحة بمروج مخدرات

“طاقة المغرب فور كوميونيتي” تطلق طلب إبداء اهتمام لدعم الابتكار في التدبير المستدام للمياه

جليل التيجاني يشعل أجواء “كوميديابلانكا” بعرض “ألعاب اجتماعية”

انطلاقة قوية لأكبر مهرجان للكوميديا بالمغرب وسط حضور جماهيري كبير بالبيضاء

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات