fbpx
ملف الصباح

الإجهاد النفسي بين ضغط اليومي وغياب التخطيط

مصابون بالمرض يعيشون تحت وطأة الإحساس بالخوف والانسلاخ عن الذات

تتعدد أشكال الإجهاد النفسي والبدني في حياتنا اليومية، فبين ضغط الزمن والذي يبدو واضحا في الإسراع في وصول الفرد إلى عمله والخوف والأكل بسرعة والنوم القليل، وروتين الحياة اليومية في العموم، تبدو حياة المواطنين أكثر كآبة وضجرا إلى درجة يصعب معها على الفرد أن ينتبه إلى تفاصيل الأمور المحيطة به أو الرجوع إلى ذاته بين الفينة والأخرى من أجل معرفة

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى