يعد «البروكولي» من المواد الغذائية الغنية بالعناصر المهمة لصحة الجسم، إضافة إلى أنه يمتاز بانخفاض سعراته الحرارية بعد طهوه. ويؤكد اختصاصيو التغذية أن «البروكولي» يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية، وذلك باحتوائه على فيتامين (ج) و (أ) وحمض الفوليك. ومن بين فوائد تناول «البروكولي»، أنه يقي من الإصابةأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
