fbpx
بانوراما

صحـتك في ماكلتك

الباذنجان يمنع امتصاص الدم للدهون   يعتبر الباذنجان من الخضراوات الغنية بالألياف، كما أنه يتوفر على أنواع كثيرة من الفيتامينات أهمها «ب 1» و»ب 6»، إلى جانب مواد معدنية مثل البوتاسيوم والنحاس والمغنزيوم والفوسفور وحمض الفوليك. وتكمن فوائد الباذنجان أيضا في قشرته، إذ تحتوي على مادة «الأنثوسيانين» وهي إحدى المواد المضادة للأكسدة.أكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى