يعتبر العنب من الفواكه الغنية بالماء والتي ينصح الأطباء بالإكثار من تناولها خلال فصل الصيف، إذ تساعد الجسم على الشعور بانتعاشة أكثر، إلى جانب أنها غنية بالألياف المفيدة لتسهيل عملية الهضم. ويعد العنب بكل أنواعه مفيدا خلال فصل الصيف، وبالتالي ينصح المختصون في التغذية بتناوله لأنه يمنحأكمل القراءة »
