fbpx
بانوراما

التخلص من اضطرابات النوم قبل العيد

الدكتورة حجي شددت على ضبط الساعة البيولوجية خلال الأيام الأخيرة من رمضان قالت الدكتورة سارة حجي،  طبيبة عامة، إن معاناة بعض الأشخاص بسبب اضطرابات النوم وعدم القدرة على العودة إلى نظام الاستيقاظ صباحا بعد نهاية رمضان، نتيجة تغير في ساعاتهم  البيولوجية، أمر  طبيعي جدا، باعتبار أنهم تعودوا على نمط  عيش معين طيلةأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى